Benefícios para a Saúde
Além de embelezar os espaços, a jardinagem tem um impacto significativo na nossa saúde mental e física. O ato de mexer na terra, de cuidar e de ver o crescimento das plantas alivia o estresse e promove o bem-estar. É um atividade que beneficia corpo e mente, incentivando um estilo de vida mais saudável.